kiedy brac

[...] odżywianiu, suplementacji, jeżeli tak to może mógłbyś mi doradzić; chciałem połączyć naprawdę wszystkie dostępne supl. które będą współdziałały z kreatyną, jak je brać, kiedy i w jakich dawkach/profil mniej więcej znasz-nie mam skłonności do otłuszczania/ no i jakich firm/wg. ciebie/ nie pytam już czy Trec czy Olimp/czy większość firm/ i [...]

OKI. No to jak mam ja brać i kiedy? Co najlepiej dokupić do kreatyny?

Od kiedy cwiczysz, czy masz instruktora na silowni, czy znasz sie na diecie skoro chcesz brac suplementy ? Wydaje mi sie ze w tej chwili to raczej odzywki typu bialkowe, np system protein 80.

Strongbart to w takim razie moge zaczekac ale ile? Kiedy bys mi polecil branie TT'tki? Konkretnie. A czy Acetosteron nie ma podobnych wlasciwosci??? Bo tez zawiera TT tyle ze 60 % saponin. Co do SP80 chcialem sie jeszcze dopewnic. Brac tylko na noc? Bo myslalem bede to bral czesciej anizeli tylko raz dziennie. Ale jesli to wystarczy to spoko.???

LL COOL J a Ty kiedy wydasz plytke ? hehe Panowie nie jestem juz pietnastoletnim szczylem, wiec pliz nie mowcie mi co mam brac a czego niet oke? Ale oczywiscie dzieki za rade w sumie to jeszcze decyzji nie podjąłem odnoscie koxowania... A wracając do tematu, do meritum sprawy, a warto go ciągnąc bo temat jest ciekawy hieh czy mogę liczyć na [...]

oki dzieki, ale nadal nie wiem ile tego brac na dzien i kiedy...:P:);)

Sorry Holder ale juz nieumiem wytrzymac kiedy sobie ładnie wpisuje www.sfd.pl/archiwum/ a tam znowu ktos nawija "jak mam wdupiac mietka' albo 'jak mam brac kreatyne"

[...] ryboze, to polecam brac tylko po treningu.Po spozyciu rybozy jej poziom rosnie, a pozniej nagle sie obniza.Tak wiec moze nadawac sie do uzupelniania jej poziomu po treningu kiedy jest jej malo. Przydalaby sie takze odzywka typu carbo aby skuteczniej uzupelniac niedobory energi powstajace przy tak wielu obciazeniach.Polecana dawka to ok. 50g po [...]

po winku chce troche zezby zrobic i sily...bardziej pasuje mi chyba ten pierwszy cykl...kiedy w nim brac nolve i clime??

A w dni kiedy nie ćwicze brać 5g rano przed siadaniem, czy lepiej jakoś inaczej?

Quart jak brac jezeli areoby robie co drugi dzien po treningu silowym ktory zaczynam o 12:00!Dlatego ze areoby robie co drugi dzien czasem wypadnie ze robie je w dzien kiedy nie mam treningu silowego. Zmieniony przez - muffa w dniu 2004-03-11 00:23:59

Quart a jak maja brac ludzie 3 lub 4 kapsy thermala jezeli robia areoby nie odrazu po silowni tylko pozniej i np areoby wypadna im w dzien kiedy nie maja silowki?Z tego co czytalem to thermal dziala nawet jak siedzisz pisalo o tym wielu forumowiczow w tym artykule wypaowiadali sie rownierz ze rzadko robili areoby a tluszcz spadal Ty bierzesz [...]

Nie ważne kiedy.. ważne żeby utrzymać w miarę równe stężenie.. primo 2x100mg tygodniowo to malutko.. szkoda w ogóle go brać w takiej ilości.. sprzedaj i kup testa propa..

[...] 2 a+e - napisane ze profilaktycznie 1, w niedoborach2 dziennie. Zatem podejrzewam ze jesli biore vitaral to styknie jedna, ale czy na pewno?? i takie samo pytanie - kiedy? 3 b complex - opadkowanie: 3 razy dziennie po 1, zmniejszyc z powodu vitarala czy moze byc 3?? 4 magnez,cynk i wapn - 1,2 dziennie podczas posilku. Starczy 1 czy [...]

jeszcze jedno kiedy mam brac hepatil sylimarol tamoxifen i proviron ??

Elite a ile tego clomidu i kiedy zaczac go brac?????

[...] 2 a+e - napisane ze profilaktycznie 1, w niedoborach2 dziennie. Zatem podejrzewam ze jesli biore vitaral to styknie jedna, ale czy na pewno?? i takie samo pytanie - kiedy? NIE ZNAM SKŁADU VITARALU, WIĘC NIE POWIEM CI DOKŁĄDNIE, ALE 1 WYSTARCZYĆ POWINNA 3 b complex - opadkowanie: 3 razy dziennie po 1, zmniejszyc z powodu vitarala czy moze [...]

[...] napisane zeby brac 1 tabletke na 10kg masy ciala przy czy mjedna tabletka ma 800mg wiec czegos tu nie qmam a nawiaze jeszcze tylko ze takie dawkownia nak na pudelku zostalo potwierdzone przez was wszystkich tutaj kiedy zadawalem pytanie i tak samo nie konieczne bylo branie BCAA po treningu gdyz lepiej zastapic je dobrym posilkiem bialkowym ...

A propos Clena... zauważyłem, że kiedy biore 0,04mcg przed treniniem (3dzień cyklu)... leje się ze mnie, jak ze szlaufa... ale, kilka godzin po treningu, łapią mnie piekielne skurcze mięsni, które najciężej były poddane treningowi (np. przedramie, uda). Dajcie spokój... ostatnio, jak pisałem przy koompie i złapał mnie skurcz w przedramię, to [...]

w sumie to jest smutne ze 16 latki maja potrzebe brac koksy kiedy wystarczyla by im dieta , za jakis czas suplementy a przedewszystkim zdrowy rozsadek.pol roku heh , dobre sobie.